칫솔관리1 건강한 구강관리를 위한 생활습관, 칫솔은 언제 바꿔야 할까? 매일 아침과 저녁 사용하는 칫솔은 너무 익숙해서 오히려 관리에 소홀해지기 쉽습니다. 새 칫솔을 사용하기 시작했을 때는 칫솔모가 가지런하지만 시간이 지나면서 모양이 흐트러지고 탄력도 떨어집니다. 그런데 칫솔을 얼마나 오래 사용했는지 기억하지 못하거나, 칫솔모가 많이 벌어진 뒤에도 계속 사용하는 경우가 있습니다. 구강관리는 특별한 날에 한 번 관리하는 것보다 매일 반복하는 작은 습관이 중요합니다. 그중에서도 매일 입안에 사용하는 칫솔을 깨끗하게 관리하고 적절한 시기에 교체하는 것은 기본적인 구강관리 습관이라고 할 수 있습니다. 오늘은 칫솔을 언제 교체해야 하는지, 사용한 칫솔은 어떻게 보관해야 하는지, 그리고 칫솔을 사용할 때 함께 실천하면 좋은 생활습관은 무엇인지 차근차근 알아보겠습니다. 칫솔을 제대로 관.. 2026. 9. 26. 이전 1 다음
